9 Sex-Tipps, die Sie wahrscheinlich wirklich spüren
Sie wissen genau, was sie mag, und sie weiß genau, was Sie mögen. Das hat seine Vorteile, kann aber manchmal auch langweilig werden. Wenn es um Sex geht, kann man es sich zu bequem machen. Indem Sie verschiedene Dinge ausprobieren, können Sie die Dinge ein wenig spannender und spontaner gestalten.
Wir wiederholen: spannender. Experten sind sich einig, dass Sie nicht zum Äußersten gehen oder eklige Spielzeuge kaufen müssen, um Ihrem Sexualleben den Kick zu geben, den es manchmal braucht. Probieren Sie es heute Abend selbst aus, indem Sie einen oder mehrere der folgenden Tipps befolgen.
9 Sex-Tipps, die wirklich helfen
Nachspielzeit
Sind Sie mit dem Hauptgang fertig? Lassen Sie den Nachtisch nicht aus. Unmittelbar nach dem Sex ist der ideale Zeitpunkt, um das Vorspiel fortzusetzen, da Ihr Partner bereits sehr erregt ist und einige Berührungen als intensiver empfinden könnte. Sie werden auch eher bereit sein, etwas Neues auszuprobieren, als wenn Sie noch nicht angefangen haben, da Sie nach dem Sex wahrscheinlich weniger Hemmungen haben. Außerdem ist der Druck viel geringer, weil man sowieso schon Spaß hatte.
Öffnen Sie die Fenster, schließen Sie die Vorhänge
Das Gefühl einer kühlen Brise auf der nackten Haut und die geringe Chance, dass Ihre Nachbarn Sie stöhnen hören, können Sie richtig anmachen. Lust auf Abenteuer? Machen Sie das - sobald es dunkel ist - im Garten. Der daraus resultierende Adrenalinstoß macht es noch spannender.
Ein Kitzeln im Haar
Der Grund, warum die Mini-Kopfmassage beim Friseur immer so angenehm ist? Die Kopfhaut enthält unzählige Nervenenden. Bei Berührungen werden auch Hormone wie Oxytocin freigesetzt, wodurch man sich sofort stärker miteinander verbunden fühlt. Und weil man dabei nicht automatisch an Sex denkt, kann es den Weg für ein langes nächtliches Vorspiel ebnen - etwas, das in langfristigen Beziehungen oft übersehen wird.
Start auf der Couch
Gehen Sie zurück in die Vergangenheit, in die High School, um genau zu sein. Fangen Sie an, auf der Couch zu knutschen, legen Sie sich halb auf sie und legen Sie Ihr Knie zwischen ihre Beine. Bewegen Sie sich beim Küssen ein wenig hin und her, um ihre Klitoris nach und nach zu stimulieren.
In der Gefriertruhe wühlen
In einem Punkt sind wir uns alle einig: Ein paar normale Eiswürfel können die Sache viel spannender machen. Die Kälte regt den Teil des Nervensystems an, der für die Erregung zuständig ist, während das Kribbeln Sie die Arbeit sofort vergessen lässt. Jetzt können Sie sich voll und ganz auf den Moment einlassen.
Vergessen Sie das Gleitmittel nicht
Laut einer Studie der Universität Indiana, bei der 2 500 Frauen befragt wurden, empfinden sie Sex mit Gleitmittel als angenehmer als ohne. Lassen Sie sich den Moment nicht verderben und haben Sie immer eine Tube zu Hause oder auf Ihrem Nachttisch. Aber vergiss nicht, es wegzuräumen, wenn Mama zum Aufräumen kommt.
Erleben Sie Ihre heißesten Momente noch einmal
Wahrscheinlich haben Sie in den Jahren Ihrer Beziehung eine Menge emotionaler Momente erlebt. Bringen Sie sie zur Sprache und erzählen Sie detailliert, wie Sie sie erlebt haben. Es ist schon einmal passiert, warum also nicht ein zweites Mal?
Versuchen Sie eine neue Position
Auf dem Kamasutra basierende Stellungen klingen zwar sehr aufregend, sind aber für Anfänger nicht unbedingt geeignet. Versuchen Sie es stattdessen mit der Coital Alignment Technique (CAT): Untersuchungen zufolge führt sie in fast allen Fällen zum Orgasmus, selbst wenn sie normalerweise Schwierigkeiten hat, allein mit der Penetration zum Höhepunkt zu kommen. So wird's gemacht: Beginnen Sie in der Missionarsstellung, aber drücken Sie nach unten, während sie sich nach oben bewegt. Das Ziel ist es, ihre Klitoris so stark wie möglich zu stimulieren, daher müssen Sie möglicherweise die beste Position finden, um dies zu erreichen.
Entspannen Sie sich
Nirgendwo ist Sex besser als im Urlaub. Die gute Nachricht: Urlaubssex ist nicht auf zwei oder drei Wochen im Jahr beschränkt - mit diesem Tipp kann er jeden Tag stattfinden! Im Urlaub geht es vor allem darum, Spaß zu haben. Der Trick besteht darin, die gleiche Atmosphäre zu Hause zu schaffen. Sorgen Sie dafür, dass es so wenig Ablenkungen wie möglich gibt. Für manche Paare reicht es aus, ein Hotel für eine Nacht zu buchen, für andere ist ein Gästezimmer ausreichend. Wenn Sie sich nicht ständig an Ihre Alltagssorgen erinnern müssen, können Sie leichter loslassen.